Az idei parlagfű pollenszezonra jellemző a korai pollenszórás, megfelelő gyógykezelés hiányában az allergiásoknak számolni kell a tünetek megjelenésére, úgymint:
tüsszögés, vizes orrfolyás, orrviszketés, orrdugulás (és emiatt esetleges alvászavarok), garatviszketés, fülviszketés, könnyezés, szemviszketés, “piros szem” (kötőhártya gyulladás), szem-fáradékonyság, továbbá fáradtság- és levertség-érzés, nagyobb alvás igény.
A hatékony védekezés érdekében az allergiásoknak javasolt mihamarabb felkeresni orvosukat.
HASZNOS TANÁCSOK ALLERGIÁSOKNAK:
➤ Mielőbb keressék fel kezelőorvosukat! Lehetőség szerint még az allergiás tünetek megjelenése előtt kezdjék el a gyógyszerszedést!
➤ Ismerjék fel a parlagfüvet! Kerüljék a parlagfüves területeket!
➤ Kövessék a pollenkoncentráció előrejelzést!
➤ Ha magas a pollenterhelés, minél kevesebb időt töltsenek a szabadban!
➤ Kora reggel (6-8 óra között) és este (6 óra után) menjenek ki a szabadba!
➤ Kora reggel vagy késő délután, éjszaka szellőztessék a lakást!
➤ Gyakran porszívózzanak a lakásban, a port nedves ruhával töröljék le!
➤ A légtisztító berendezések csökkenthetik a pollenkoncentrációt.
➤ Az utcai cipőt naponta töröljék le nedves ruhával!
➤ A ruhákat ne a szabadban szárítsák!
➤ Gyakran váltsanak ágyneműt, főleg párnahuzatot!
➤ Minden este mossanak hajat, mert rátapadnak a pollenszemek!
➤ Autóban utazva ne húzzák le az ablakot, kapcsolják be a szellőztetőt! Olyan légszűrőt használjanak, mely kiszűri a pollenszemeket is! Nyáron többször kell cserélni a szűrőbetétet.
➤ Maszk (FFP2 -3) viselésével jelentősen csökkenthető a belélegzett pollen mennyisége.
➤ Hosszabb esőzések után csökken a pollenszint. Használják ki a lehetőséget szellőztetésre, sétára!
➤ Jelentsék be a parlagfüves területeket, hogy lekaszálják.
➤ Fűnyírás, kaszálás, aratás során sok pollen jut a levegőbe. Ne tartózkodjanak ilyenkor a közelben!