Amellett, hogy ínycsiklandóan édes, és felfrissíti egész tested, az ananász nemcsak a nassolás iránt érzett vágyat, de éhségedet is csillapítja. Továbbá rostokban is igen gazdag, csak úgy, mint a fehérjebontó bromelin enzimben, mely hozzájárul az egészséges anyagcsere-működéshez.