Ha cukormentes, természetes, rostokban gazdag müzlit választasz, majd azt natúr joghurttal kevered össze, tökéletes reggelit alkothatsz, de önmagában is fogyaszthatod, ha nassolni támad kedved. Akár magad is elkészítheted válogatott gabonákból, de, ha nem szereted a macerát, a müzliszelet is jó választás.