Jelentkezz az ingyenes Aerobix oktatóképzésünkre. A részletekért vedd fel velünk a kapcsolatot az ITT található jelentkezési lap kitöltésével.

Breaking News

Kurkuma, kávé és olívaolaj a szépségápolásban


Egy fiatal hölgy otthon a fürdőszobájában, köntösben, törölközővel a fején arcát krémmel keni.


A kukrumát nemcsak az egészségünk megőrzése érdekében használhatjuk, hanem a szépségünket is segítheti. Ebből az aranyszínű porból nagyon sokféle arcápolási terméket készíthetünk. Cikkünkben most ilyen receptekről is olvashat.

A kurkuma nagyon sokoldaú gyógynövény. Fő hatóanyaga a kurkumin, amely eredményen csökkenti a gyulladást, így a fájdalmat is csillapíthatja. Azok, akik ízületi gyulladásban szenvednek, mindenképpen próbálják ki ezt a gyógynövényt.

Kurkumás arcmaszk

Hozzávalók:
👉 1 teáskanál kurkumapor
👉 1 teáskanál bio almaecet
👉 1 ½ evőkanál bio méz
👉 1 teáskanál natur bio joghurt

Elkészítése:
Csak annyi a dolga, hogy egy kis tálkában összekeveri az összetevőket. Mossa, tisztítsa meg az arcát és vékonyan vigye fel az arcára a maszkot. Hagyja rajta 20 percig, majd bő langyos vízzel mossa le.

Ez egy tápláló és hidratáló arcpakolás. A kurkuma gyulladást csökkent, míg a méz antimikrobiális és antibakteriális hatással rendelkezik.

A kurkuma meg is foghatja a bőrt, de ha egy vattakorongra jojoba vagy más olajat csepegtet és ezzel tisztítja meg az arcát, akkor nem marad sárgás színű ettől a fűszernövénytől.

Kávés testradír

Hozzávalók:
👉 fél csésze friss őrölt kávé
👉 fél csésze apróbb szemű barna cukor
👉 fél csésze bio kókuszolaj
👉 5-10 csepp illóolaj (opcionális)

Elkészítése:
Egy kis tálkában keverje össze a frissen őrölt kávét a barna cukorral, majd adja hozzá a kókuszolajat és az illóolajat. Lépjen be a zuhanyfülkébe, nedvesítse be a bőrét, majd egy mosdókesztyű segítségével gyengéden dörzsölje be ezzel a bőrradírral a testét. Arcra ne használja, csakis a testére. Majd alaposan zuhanyozzon le. Vigyázzon, mert az olajtól csúszóssá válhat a zuhanytálca!

Olajos házi arcmaszk

Hozzávalók:
👉 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
👉 1 teáskanál nyers méz
👉 fél teáskanál frissen reszelt bio narancshéj
👉 1 tojássárgája
👉 5 csepp E-vitamin-olaj
👉 legyezőecset

Elkészítése:
Keverje össze alaposan kézi habverővel az összetevőket. Tisztítsa meg az arcát a szokásos arctejjel, majd a legyezőecset segítségével vigye fel az arcára krémet. Hagyja a bőrén legalább 15 percig, majd bő langyos vízzel moss le. Ez a maszk remekül hidratál és az arc bőre ismét üde és ragyogó lesz.

Nincsenek megjegyzések