Belföld
Külföld
Sport
Gazdaság
Kultúra
Bulvár
Életmód
Receptek
Ajánló

Jelentkezz az ingyenes Aerobix oktatóképzésünkre. A részletekért vedd fel velünk a kapcsolatot az ITT található jelentkezési lap kitöltésével.

Aerobix Oktatók
Aerobix
Ingyenes Oktatás
Oktatási időpontok
Jelentkezés
Magazin

Breaking News

Oktatók

Cikkek

Olvasott

Belső vérzést is okozhat: egészséges idős embereknek inkább árt, mint használ az aszpirin
Ha szereted a tested, több esélyed lesz lefogyni: így motiváld magad a kutatók szerint
A legtöbben hajlamosak vagyunk épp csak bekapni valamit, ha megéhezünk
A vérző íny soha nem normális, mindenképpen ki kell deríteni, mi okozza
Így hat a D-vitamin a testzsírra: meglepő, mennyivel többet fogyhat vele az ember
Miért hasznos a borsmentaolaj?
Jegesné Julcsi - Aerobix oktató
Ötven év felett épp annyira biztonságos a gyermekszülés, mint a negyvenen túli nők esetében
Fogyást segítő vitaminok: naponta be kell vinned őket, ha jó eredményeket akarsz
Napok óta köhögsz? ezzel a csodakeverékkel azonnal megszűnik a száraz köhögés!

Aerobix oktatási időpontok

➤ 2019-ben folyamatos

(Az Aerobix oktatási időpontok 2019 szeptemberétől folyamatosak, a jelentkezők számától függően)

Aerobix oktatási időpontok

Aerobix oktatási időpontok

Reviewed by Hírszerkesztő on augusztus 24, 2019 Rating: 5

Feliratkozás: Bejegyzések ( Atom )

Friss

Friss cikkek

Oktatók megyénként

Budapest Fejér Megye Hajdú-Bihar Megye Jász-Nagykun-Szolnok Megye

Facebook

Oktatás

Oktatók

Bőle Éva
Joó Csilla
Kovácsné Fórizs Emese
Lakner Zsófia Anna
Rajnáné Gyarmati Andrea

Időjárás

Hírlevél

Hírfolyam

Sóvárgás, éhség, éhezés. Ezek a különbségek
Változókor: milyen bajok üthetik fel a fejüket?
A repülés rendkívül furcsa hatásai
10 otthoni gyakorlat kiálló pocak ellen - Melyik mozdulat erősíti legjobban az alhasat?
Afta: hatékony házi gyógymódok
Ételek, melyek bőrproblémákat okoznak
Garantált a másfélszer gyorsabb fogyás ezzel a módszerrel: jóllakottnak érzed magad tőle
Ennyi mindenre jó a valeriána
Visszatérő pattanásokat, rosaceás bőrt okoz a láthatatlan bőratka – Hogy tüntesd el végleg?
A fájdalmas menstruáció okai
A sírás ezért egészséges
Az éjszakai vizelés okai
Mi a teendő migrénes roham esetén?
A D-vitamin kevésbé ismert hatásai
Ez történik, ha leszokunk a kávéról
Miért hízol, ha ritkán vagy keveset eszel? Itt bukik el a legtöbb diétázó
Szeplők és leégés: hogyan védje bőrét ez ellen?
Már azzal is jót teszel magadnak, ha heti két órát töltesz a természetben
Ilyenkor a legjobb inni a kávét
10 étel, amit ne fogyassz reggelire: népszerűek, de nem tesznek jót
Ételek, amelyek késleltetik a menopauzát
A fehérjedús étrend hátrányai
5 jel, hogy nem vagy teljesen egészséges - Segítségért kiált a tested
Ananász: megéri nyáron fogyasztani!
A jódhiány ennyi bajt okozhat
A hiperaktivitás az esetek 30-40 százalékában felnőttkorban is megmarad
Bajt jelez, ha evés után kipirul az arcunk
4 vitamindús turmix szorulás ellen
Szebben fogy az ember, ha így diétázik: 3 módszer, ami segíti a bőr regenerálódását
Ezek a leggyakoribb egészségügyi tévhitek
Árt a szívnek, ha elmarad a reggeli
Az alacsony vércukorszint korai jelei
Tele vannak zsírégető hatóanyagokkal: 10 fogyókúrás víz házilag
Az egyik legjobb nyári vitaminforrás: a sárgadinnye
Erőfeszítés nélkül ég a zsír! 3 reggeli trükk, amivel megduplázódik a fogyás
Reggel ezért jó citromos vizet inni
Az e-cigi így hat az agyra
Így gyógyít a méz kívül és belül
Megszünteti a makacs izzadságszagot a cipőben: azonnal hat ez a 4 házi szer
Miért késhet a menstruáció?
Olajok, melyek jók ráncok ellen
Így gyógyít a méz kívül és belül
Megszünteti a makacs izzadságszagot a cipőben: azonnal hat ez a 4 házi szer
Miért késhet a menstruáció?
Olajok, melyek jók ráncok ellen
Egyszerű étrend narancsbőr ellen a szakértő ajánlásával
Egyszerű étrend narancsbőr ellen a szakértő ajánlásával
Ritka menstruáció: milyen bajt jelez?
Melyik növényi tej a legegészségesebb?
Puffadás és lassú anyagcsere ellen: 10 étel, ami javítja a belek munkáját
Rontja a zsíranyagcserét és gyengíti a hormonválaszt: durván hizlal, ha későn eszel
Változókor: nem vagyunk egyedül
Hat tipp a ráncok ellen
Miért csökken az ösztrogén változókorban?
Erre az egy trükkre van szükséged, hogy a diéta alatt is mindig teleedd magad
A lógó, kiálló has 4 típusa: mutatjuk, melyik mitől szűnik meg
Mennyi kávét ihatunk egy nap?
Miért a menopauza alatt hízik el sok nő? 4 dolog, amivel becsaphatod a hormonokat
A nyári fertőzéseket így kerülhetjük el
Nyolc tipp, hogy ne térjen vissza a lábgomba!
A zsíros korpáról
A vaspótlás fontos lépései
Így lehet egészségesebb a kávénk
Bajok, amelyeket az immunrendszerünk okoz
Pajzsmirigy-alulműködés: erre kell figyelni
Hogyan görcsölsz a menzesz alatt? 3 tünetegyüttes, amivel rögtön fordulj orvoshoz
Miről árulkodik, ha sokat csuklunk?
Heti 2 kiló mínusz! Ezt a 6 dolgot tedd meg a délelőtt során a gyors anyagcseréért
Felfázás-kisokos a gondtalan nyári utazásokhoz
Mutatjuk, mi a legjobb edzés a hasi hízás ellen: szabadulj meg az örökölt pocaktól
Így küzdhetjük le a stresszt
Bevált hatóanyagok az aranyér kezelésében
A végbél jó- és rosszindulatú daganatai
Vékonyabb arc és semmi toka: az 5 leghatékonyabb módszer
Menopauza előtt, közben és után
A tévénézés rejtett veszélye
Veszélyesebb az elhízás, mint hittük
Mennyi bor védi a szívet? Mutatjuk
Pajzsmirigyzavar mellett így lehet lefogyni
Hetente ennyi vöröshúst ehetünk
Ne töltsd meg újra vízzel a műanyag flakont: nagyon veszélyes lehet az egészségedre!
Mennyire veszélyes a szapora szívverés?
Mi állhat a reggeli fejfájás hátterében?
A dinnye ezért egészséges
Fogyás tojással: bitang jó fehérjeforrás, és nagyban segíti a zsírvesztést
Amit a felfázásról tudni érdemes
Tényleg mézzel édesítesz? A cukornál is többet árthat neked
Túl lehet adagolni a C-vitamint?
Befolyásolhatja az életmód az aranyerességet?
Szokások, amik árthatnak a vesének
Melanoma: az egyik legsúlyosabb ráktípus
Mi mindenre jó az ecet?
Edzés kánikulában: mire kell nagyon odafigyelni, hogy ne legyen baj?
Jelek, amelyek nyári depresszióra utalnak
Újabb 7 jel, ami a hormonális egyensúlyod felborulását jelenti
Így óvjuk fontos érzékszervünket a fesztiválon
A hasi hízást veszik célba: ezeket edd és idd, hogy leolvadjon a veszélyes zsírréteg
Mi okozhat sápadtságot?
Betegséget jelez, ha nem tud hízni
Jelek, amelyek vakbélgyulladásra utalnak
Nincs bennük glutén, nem hizlalnak, és nagyon finomak: 7 köret ebédhez, vacsorához
Melegkiütés vagy napallergia? Ez a különbség
Alma vagy körte típus vagy? Az egyiknél nagy a szívbetegségek kockázata
Menopauza: mitől enyhülnek a tünetek?
Serkentik a zsír ürülését a szervezetből:a probiotikumok segítenek lefogyni
Furcsa tünetek, melyek vashiányra utalhatnak
A gyakori vizelés a korral jár?
A tartós boldogság 5 alappillére a pozitív pszichológia szerint
A kezeletlen allergia ezért veszélyes
A hason felhalmozódó zsír veszélyei
10 gyógynövény, ami serkenti a májműködést: kúraszerűen is érdemes fogyasztani őket
Meddig jó a lefőzött kávé?
Változókor: használjuk a növények erejét!
Anyagcsere-serkentő, béltisztító, és 2 kilót fogyhatsz vele
Ezek az okok, amiért mindig fáradt
A cukorbetegség 11 leggyakoribb tünete: típusonként eltérőek lehetnek
Délután 6 után nem enni? Szokások, amiket egészségesnek hittél, pedig rettentően károsak
Hogyan csökkenthető a koleszterin?
A gyakori szédülés meglepő oka
Milyen változásokat hoz a menopauza?
Betegségeket is jelezhetnek a ráncaink
Házi módszerek az ekcéma enyhítésére
10 mozdulat, ami látszólag könnyű, de nadrágméreteket farag le rólad - 10 kiló felesleggel is végezheted
Miért tör ránk az éhség menzesz előtt?
8 játék, amivel órákig elvan a kisgyerek: nem drágák, nem koszolnak, de szórakoztatóak
A legjobb kávéhelyettesítő italok
Epediéta: 4 étel, amit felejts el puffadás és túlsúly esetén
Ételek, amelyekben sok az emésztőenzim
Derékfájás, lábzsibbadás: tudod, mi áll a tünetek mögött? A szakértő elárulja
A száraz bőr ápolásának két kulcsa
Az öregedés így hat a szívre
Orvosi zsálya: a növényi aszpirin
Biciklis edzésterv kezdőknek: leolvasztja a felesleget, és nagy túlsúllyal is bírni fogod
Kétszer olyan gyorsan nő a haj a zöld teás pakolástól - A hajhullást is megszünteti
Kapor, az elfeledett csodaszer
Állandóan fáj a feje? A rossz látás is okozhatja
Mi történik, ha nem kezelik a szuvas fogat? Életveszélyes állapothoz is vezethet
Csomó a mellben: nem csak rákot jelezhet
Miért jó, ha énekelsz a gyereknek? Nemcsak szórakoztatja, fejleszti is
Így lehetünk egészségesebbek
A petefészek-gyulladás tünetei
A májkárosodás leggyakoribb tünetei
A demencia korai tünetei
A borsmentaolaj gyógyító hatásai
Ez történik a testeddel, ha egy napig csak dinnyét eszel: nézd meg, miért éri meg!
A séta a legjobb zsírégető edzés
4 jel, hogy nem normális a menstruációd
A legjobb idegnyugtató gyógynövények
Fényvédőkrémmel nem barnulsz? 5 hatalmas tévhit a fényvédelemmel kapcsolatban
Betegség, amely szinte csak nőket érint
Mindig az álladon nő pattanás? Csúnya hormonzavarra is utalhat
Gyümölcsök, amelyek segítik a folyadékpótlást
Tele vannak antioxidáns vitaminokkal: 10 tökéletes étel a rák és a szívbetegség ellen
A vakbélgyulladás jelei
Ételek, amelyeket mindig tartsunk hűtőben
Az alhasi izmokat veszik célba: kiálló, lógó pocak ellen ezek a legjobb otthoni gyakorlatok
Meg lehet előzni az utazási betegséget?
Kopaszodást okoz a kalapviselés?
Körömvirág: gyógyír kívül-belül
A B12-vitamin hiányának okai
A puffadás ezért veszélyes
Így távozhat kínok nélkül a vesekő
Méhszájseb: nem seb, de sok gondot okozhat
Így alszunk jól 50 felett is
Az ízületi fájdalmak kezelése
Baj lesz, ha nem alszik eleget
4 dolog, ami tönkreteszi a házasságot
Az édesburgonya ezért egészséges
Egészségesebb a bal oldalunkon aludni
Az 5 leggyakoribb fülbetegség
Ez a lakásunk legveszélyesebb pontja
A C-vitamin ezért nagyon fontos
A paradicsom ezért szuperétel
Brokkolit ezért együnk naponta
A pajzsmirigy is okozhat szorulást
Ételek, amelyek együtt egészségesebbek
A babérlevél ezért egészséges
A legjobb májvédő ételek és italok
A cirok ezért egészséges
Így kezeljük a pikkelysömörös fejbőrt
A horkolás veszélyei
Ételek, melyektől rossz lesz a testszagunk
A puffadás hormonális okai
Miért okoz rosszullétet az energiaital?
A túl sok böfögés okai
A menta jótékony hatásai
17 meglepő tény a kávéról
Az üres kalóriák veszélyei
Meglepő okok, melyek szabotálják a fogyást
Ételek, amelyektől öregszik a bőrünk
Az állandó szomjúság okai
Az olajos magvak előnyei
Fűszerek, amelyek gyógyítanak
A legjobb rostforrások
Itt ragad ránk a legtöbb baktérium
A leglédúsabb ételek
A gyors öregedés lehetséges okai
Népszerű, ám hatástalan fogyókúrák
Mit tegyünk lábszag ellen?
Apró bőrproblémák, amik nagy bajt jelezhetne
A bor egészségügyi előnyei
Fogkő: mit tehetünk ellene?
A vega életmód meglepő előnye
Hogyan kezeljük az öregedés okozta bőrszárazságot?
Krémek és összetevők: érdemes utánajárni
Így jelez a testünk, ha több vitaminra van szüksége
Ételek, amelyekben sok az A-vitamin
Amit a szójáról tudni érdemes
Ítélkezővé tesz a rossz étel?
Most már bizonyított: a szerelem vak!
Nehéz a felkelés reggel? Eláruljuk, miért!
Napok óta köhögsz? ezzel a csodakeverékkel azonnal megszűnik a száraz köhögés!
Banánhéj: érdemes felhasználni!
A kiwi ezért egészséges
Ételek, melyekben sok a kálium
A szép fogsor egyszerű titka
Varga Csaba: A jelenleg uralkodó globális világrend beszűkíti a családok életlehetőségeit
Hogyan kezdjen sportolni, aki túlsúlyos? Ajánlunk pár tornaprogramot!
A legjobb természetes fogfehérítő módszerek, amelyet Ön is kipróbálhat
Az egyik legegyszerűbb és leghasznosabb tanács: mossunk naponta kétszer fogat!
Ha pozitívan állunk neki a biciklis edzésnek, akkor sokkal hatékonyabbak leszünk

Diéta

Hírek

Érdekes

Egészség

Gyógynövények

Vitaminok

Created By ThemeXpose